The Basic Principles Of خواص خیار چنبر

The Basic Principles Of خواص خیار چنبر

Blog Article

آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک‌کرده و آسیب را مهارمی کنند. همچنین سرعت درمان را افزایش‌می دهد. خیار، سرشار از فلاونوئیدها نیز هست که برای کاهش التهاب عالی هستند.

فراوانی آنتی‌اکسیدان‌ها و سیلیس در خیار می‌تواند به کم‌رنگ‌شدن دایره‌های تیره کمک‌کند. اگرچه خیار نمی‌تواند دایره‌های تیره را به‌طور دائمی درمان‌کند، اما مطمئنا می‌تواند پوست دور چشم‌ها را موقتا روشن‌تر کند.

توسط: فاطمه زاهدی در تاریخ: آبان ۲۴, ۱۴۰۰ خواص مواد غذایی

رژیم خیار برای لاغری در ۷ روز: مزایا، معایب و برنامه کامل کاهش وزن

البته انجام این کار به صورت کلی ودائمی انجام نمی‌شود اما می‌تواند تا چند درجه به روشن‌تر شدن سیاهی زیر چشم کمک کند.

خیار می‌تواند برای درمان خماری و سردرد مربوط به آن نیز به‌کاررود.

خیار، ۹۵ درصد آب دارد که با دفع سموم، بدن را هیدراته و پر می‌کند. آب زیاد موجود در خیار، مانند پاک‌کننده بدن عمل‌کرده و مواد اضافی را از بدن دفع‌می‌کند.

خواص گیاه بومادران؛ از بهبود زخم گرفته تا درمان التهاب و هضم بهتر!

پس اگر این مشکلات را دارید حتما خوردن خیار را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید.

سالاد سالاد کلم سالاد اندونزی سالاد شیرازی سالاد تن ماهی

اگر شما به طور منظم خیار مصرف کنید، اسیدهای دهانی را خنثی کرده و به ترشح بهتر بزاق دهان کمک خواهید کرد.

از آنجائیکه خیار مقدار قابل توجهی فیبر دارد در افزایش احساس سیری نقش داشته، جذب ریزمغذی ها را تسهیل کرده و برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است

از اضافه کردن خیار به رژیم غذایی خود غافل نشوید، get more info با این کار حتی با گذشت زمان و افزایش سن، از داشتن استخوان ها و غضروف های قوی لذت خواهید برد.

همه مواد را با هم مخلوط کرده، در لیوان های بلند بریزید و تکه های یخ را اضافه کنید.